Родителям на заметку

Третья четверть - это два с половиной месяца непрерывной учебы, тестовых проверок, подготовки к экзаменам, авитоминоз, короткий световой день. Неудивительно, что школьная успеваемость резко падает, а заболеваемость возрастает.

Школьные нагрузки помогают пережить:

1 Двигательная активность.

2 Свежий воздух. Минимум 1,5 часа в день. В выходные - не менее 3 часов.

3 Здоровый сон. Не менее 8 часов ежедневно. Если не получается высыпаться в будни, оставшиеся часы добираем в выходные.

4 Усиленное питание - работу мозга стимулируют белки, для иммунитета и пищеварения полезны овощи и фрукты.

5 Режим дня. Четкий распорядок помогает предотвратить утомление и удержать вниминие.

6 Поддержка родителей. Приказы, окрики, наказания только ухудшают эмоциональное состояние учащегося.

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не думай, что ребенок твой: он Божий.

3. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него делаешь: ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот третьему: это необратимый закон благодарности.

4. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы к старости не есть горький хлеб, ибо что посеешь, то и взойдет.

5. Не относись к его проблемам свысока: тяжесть жизни дана каждому по силам, и будь уверен, ему его ноша тяжела не меньше, чем тебе твоя. А может, и больше потому, что у него нет привычки.

6. Не унижай!

7. Не мучь себя, если не можешь чего-то сделать для своего ребенка, мучь – если можешь и не делаешь.

8. Помни (перефразируя одного человека, сказавшего это об отечестве) – для ребенка сделано не достаточно, если не сделано все.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы другие сделали твоему.

10. Люби своего ребенка любым: неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним, радуйся, Потому что ребенок – это праздник, который пока с тобой.

Создать бесплатный сайт с uCoz